10 რჩევა საუკეთესო ფოტოს გადასაღებად

გსურთ საუკეთესოდ წარმოაჩინოთ თავი ფოტოში? და თქვენი ფოტო ალბომიც გამორჩეული იყოს, ამაში ენჯელ.ჯი დაგეხმარებათ. გთავაზობთ 10 ხერხს, იმისათვის რომ ფოტოში საუკეთესოდ გამოიყურებოდეთ. თქვენთვის ფოტოების გადაღება აღარ იქნება დამღლელი და მოსაწყენი, ყველას შეუძლია ფოტოში საუკეთესოდ გამოიყურებოდეს!

10 რჩევა საუკეთესო ფოტოს გადასაღებად
Tags:

სუნამო - ყველაზე სასურველი საჩუქარი

ახალი წლის მოახლოვებასთან ერთად, აქტუალური ხდება საჩუქრების თემა. თუ არჩევანს სუნამოზე შეაჩერებთ, შედეგი აუცილებლად გაამართლებს. რომელი სუნამო აჩუქოთ საყვარელ ადამიანებს? გიჭირთ არჩევანის გაკეთება? ქალბატონებსა და მამაკაცებს ენჯელ.ჯი რამდენიმე რჩევას მოგცემთ, რომლებიც აუცილებლად დაგეხმარებათ სასურველი საჩუქრის - სუნამოს პოვნაში.

ახალი წლის სასურველი საჩუქარი - სუნამო
Tags:

5 რჩევა ქალბატონებისათვის, იგრძენით თავდაჯერებულობა!

იგრძენით თავდაჯერებულობა თქვენს სტილში. ენჯელ.ჯი 5 საუკეთესო რჩევას მოგცემთ, რომლებიც დაგეხმარებათ შეარჩიოთ დღევანდელი ლუქი. გაიგეთ სტილის შერჩევის საიდუმლოებები, იგრძენით თავი კომფორტულად და უნიკალურად!

Tags:



ახალ წლამდე მხოლოდ ოთხი კვირა დარჩა. ყველას გვინდა დღესასწაულზე საუკეთესოდ გამოვიყურებოდეთ. დრო ცოტაა, საქმე ბევრი, ხოლო სურვილი იდეალური გარეგნობისა დიდი! გამოსავალი ნაპოვნია!

შეიძლება ამ სტატიის კითხვისას იფიქროთ, რომ მსგავსი პროცედურები თქვენთვის ხელმისაწვდომი არ არის და მისი კითხვა მანამ შეწყვიტოთ სანამ უნიკალურ და გრანდიოზულ სიახლეს შეიტყობთ. ახალი წელი ხომ საჩუქრებისა და სიურპრიზების დღესასწაულია! კლინიკა მედიში ახალი წელი თქვენთვის უკვე დაიწყო! ყველა განყოფილებაში, ყველა პროცედურაზე 50% მდე ფასდაკლება და უპროცენტო განვადება ერთადაა! ეს იმას ნიშნავს, რომ განვადებით უკვე ფასდაკლებულ პროცედურებზეც შიგიძლიათ ისარგებლოთ.
გთავაზობთ სილამაზის ოთხკვირიან გეგმას „მედი“სგან!

Tags:

მარტივი რჩევები მოტივაციის ასამაღლებლად

ყველას ცხოვრებაში არის მომენტები როდესაც თავს ვგრძნობთ მარტოსულად , უიმედოდ , სენტიმენტალურად და დემოტივირებულად. ემოციური ბარიერის გადალახვა, საკუთარი თავის მწვრთნელობა, იძულება გააკეთო ის რაც არ გსურს და ცხოვრების სწორი გზით ორგანიზება რთული პროცესია და ხშირად ზრდასრულ ადამიანებსაც უჭირთ საკუთარ თავში საკმარისი ვნებისა და მოტივაციის პოვნა პრობლემებსა და სიძნელეებთან გასამკლავებლად. ინტერნეტ სივრცესა თუ ბეჭდურ მედიაში ხშირად წაიკითხავთ ნარკვევებს, რომლებშიც გვირჩევენ თუ როგორ ვიცხოვროთ, როგორ ვიყოთ ბედნიერები და როგორ მივაღწიოთ წარმატებას, თუმცა არცთუ ბევრ ადამიანს იპოვით რომლებიც აღნიშნულ მითითებებს ითვალისწინებენ. მიზეზი კი ძალიან მარტივი ფსიქოლოგიური მომენტია-ადამიანებს აკლიათ მოტივაცია. პუბლიკაციაში წარმოგიდგენთ რამდენიმე მარტივ რჩევას რათა აიმაღლოთ საკუთარი მოტივაციის უნარი და წარმატებით გაუმკლავდეთ ცხოვრებისეულ გამოწვევებს.

მარტივი რჩევები მოტივაციის ასამაღლებლად
Tags:

7 ნიღაბი ყველა ტიპის კანისთვის

ადამიანების უმრავლესობას მუდმივად აწუხებს კანის პრობლემები, როგორიცაა სიწითლე, სიმშრალე, გამონაყარი, აკნე და ა.შ მინდა შემოგთავაზოთ სახლის პირობებში მარტივად მოსამზადებელი ნიღბები ყველა ტიპის კანისთვის, რომელიც დაგიზოგავთ ბიუჯეტს და თქვენს კანს ბრწყინვალებას დაუბრუნებს.

7  ნიღაბი ყველა ტიპის კანისთვის
Tags:

7 პროდუქტი რომლის ღამით მიღებაც "აკრძალულია"
კვება ძილის წინ ბევრი პრობლების საწინდარია, მაგალითად ცუდი ძილის და წონაში მომატების. ძილის წინ კვებამ შეიძლება ასევე დიდი ზიანი მიაყენოს ყელის და საყლაპავი მილის ქსოვილებს. ალბათ ბევრმა თქვენგანმა იცის რა არის გულძმარვა, რომლის ერთ-ერთი გამომწვევი მიზეზი სწორედ ღამის არასწორი კვებაა. ასევე არსებობს გულძმარვის კიდევ ერთი ფორმა, რომელსაც ჩუმ გულძმარვას უწოდებენ და "გულის წვით" გამოიხატება. როგორც წესი ეს პროცესი შეუჩნეველია. Jamie Koufman-ის მიერ ჩატარებულ კვლევების საფუძველზე, რომელსაც იგი 30 წლის მანძილზე ატარებდა, დადასტურდა რომ ამერიკელების 50%-ს სწორედ ჩუმი გულძმარვა აწუხებს. ექიმი გვირჩევს ვახშამი დაწოლამდე 3 საათით ადრე მივირთვათ, მაგრამ მანამდე აუცილებლად უნდა გადავხედოთ კვების რაციონს რათა ქვემოთ ჩამოთვლილი პროდუქტები არ მოხვდნენ მასში.
Tags:

7 შემოდგომის პროდუქტი წონაში დასაკლებად

ალბათ ბევრ თქვენგანს აქვს შემოდგომის სეზონის საყვარელი კერძი ან ტკბილეული, მაგრამ მე მინდა შემოგთავაზოთ ისეთი საკვები პროდუქტები, რომლებიც დაგეხმარებიან წონის დაკლებაში და ამასთანავე გემრიელიცაა.

7 შემოდგომის პროდუქტი წონის დასაკლებად
Tags:

7 ჩვევა რომელიც დაგეხმარებათ შეცვალოთ ცხოვრების სტილი

რომ შეგეძლოთ ორი, სამი, ან თუნდაც მეტი ახალი ჩვევის ან უნარის შეძენა -ათვისება ,რომლებიც სრულიად შეცვლიდნენ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას ,რომლები იქნებოდა? უამრავი ადამიანი სვამს ამ შეკითხვას , თუმცა მასზე პასუხის გაცემა არც ისე ადვილია. ყველას სურს იცხოვროს პოზიტიურ გარემოში ,თუმცა ბევრი არ ინტერესდება გააუმჯობესოს საკუთარი შესაძლებლობები , ქცევები, აიმაღლოს მოტივაცია და ირგვლივმყოფებს დაანახოს რომ მასაც შეუძლია.კონფუცის განცხადებით "ადამიანი ყველა ერთნაირია, უბრალოდ მათ ჩვევები განასხვავებთ ერთმანეთისაგან."წარმოგიდგენთ გეგმას თუ როგორ განვივითაროთ ახალი უნარები და რომელი პოზიტიური ჩვევები დაგვეხმარება შევცვალოთ საკუთარი მოსაწყენი ყოველდღიურობა.

7 ჩვევა რომელიც დაგეხმარებათ შეცვალოთ ცხოვრების სტილი
Tags:

სახის ნიღბები ზამთრის სეზონისათვის სახის ნიღბები ზამთრის სეზონისათვის

მალე დადგება ზამთარი, წელიწადის ყველაზე ცივი სეზონი როდესაც ყველაზე მეტად სჭირდება კანს მოვლა და დაცვა გამოშრობისა და გაუხეშებისაგან.სხვადასხვა ტიპის და ასაკის კანისათვის არსებობს სხვადასხვა ტიპის ხილისა და ბოსტნეულის ნიღბები,რომლებიც თავისუფლად შეგიძლიათ დაამზადოთ სახლში და კანს ააარიდოთ ცივი ქარების მავნე ზეგავლენა.ორგანული ნიღბები გამოირჩევა ვიტამინების და სასარგებლო ნივთიერებების მაღალი შემცველობით,რაც კანს აახალგაზრდავებს და მატებს ჯანსაღ იერს. წარმოგიდგენთ სახის კანის მოვლის ყველაზე მარტივ ნიღბებს ზამთრის სეზონისათვის.

სახის ნიღბები ზამთრის სეზონისათვის სახის ნიღბები ზამთრის სეზონისათვის
Tags:
« 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 20 »
Back to Top