|
|
|
სწრაფი და ეფექტური დიეტა დიეტა ორი კვირის განმავლობაში გრძელდება. რადგანაც ის ორგანიზმისათვის საჭირო ვიტამინებს არ შეიცავს, დასაშვებია დღეში ცოტაოდენი ხილის თუ ამ დიეტას შეასრულებთ დღეში საშუალოდ 500 გრამს დაიკლებთ 
|
|
|
|
ლარისა დოლინას დიეტაეფექტური დიიეტაა და ვიკლებთ 5 - დან 7 კილოგრამამდე 
|
|
|
|
დიეტრა გრძელდება 1 კვირა და იკლებთ 5 კგ-სრაციონში: კვერცხი, სოსისი და მაწონი 
|
|
|
|
გთავაზობთ დიეტას რომელშიც 9 დღის განმავლობაში დაიკლებთ 4კგ-ს. რაც მთავარია ეს დიეტა წმენდს ორგანიზმს. 
|
|
|
|
5 დღიანი დიეტა. ყოველგვარი შიმშილის და გულის წასვლის გარეშე.
პირადი კომენტარი: პირველი დიეტით დავიკელი 3 კილო. მეორე დიეტით კი ზუსტად 5 კილო. 
|
|
|
|
–5 კგ 3 დღეშიამ დიეტის გაგრძელება 3 დღეზე მეტხანს არ შეიძლება 
|
|
|
|
 დიეტის ხანგრძლივობა 12 დღეა. ამ დროის განმავლობაში თქვენ თავისუფლად დაიკლებთ 3-დან 7 კგ-მდე. ეს მეთოდი საკუთარ თავზე წარმატებით გამოსცადეს კაილი მინოუგმა და ბრუკ შილდსმა...
|
|
|
|
3 დღეში 5-8 კილოგრამი!
|
|
|
|
|
